Diario de belordcoumene, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
1571 kcal Grasa: 60,52g | Prot: 64,97g | Carbh: 178,75g.   Desayuno: ֍ Capuccino maison lait d'amandes + miel ֍, Nu3 Vegan Protein 3K Vanilla Flavour. Almuerzo: Carrefour Bio Courgettes à la Provençale, Carrefour Bio Truite Fumée au Bois de Hêtre, Barilla Spaghetti de Lentilles Corail. Cena: 🍪🍪Cookies americains, Carrefour Bio Velouté de Légumes Saveur du Sud. Pasa Bocas / Otros: 🍪🍪Cookies americains, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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