Diario de Mileidyo, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
938 kcal Grasa: 38,46g | Prot: 51,74g | Carbh: 97,29g.   Desayuno: Western Family Mozza Cheddar Shredded Cheese Blend, Dimpflmeier Light Rye Bread, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Coffee, Scrambled Egg . Almuerzo: Zabiha Halal Chicken Strips, Basmati Rice (Cooked). más...
40 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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