Diario de ne_ver_mind, 09 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2015:
1092 kcal Grasa: 34,98g | Prot: 30,70g | Carbh: 173,13g.   Desayuno: Помидоры, Верес Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Персики. Almuerzo: Арбуз, Ржаной Хлеб, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Мороженое Пломбир. más...
2096 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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