Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 15,22g | Prot: 48,54g | Carbh: 105,84g.
Desayuno: Queijo Fresco, Pão de Centeio Integral, Chá Verde. Almuerzo: Picles, Bife de Peru Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Cena: Queijo Fresco, Meloa, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Banana, Meloa. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Boleta
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