Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 41,36g | Carbh: 140,49g.
Desayuno: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Bakso, Es Teh. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Es Teh. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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