Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 43,19g | Prot: 92,94g | Carbh: 107,03g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии (Вареные или на Пару). Cena: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Blueberry Лохина, Сильпо Зефир Смородина, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Черный 56%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julialimanskaya11
|