Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 70,77g | Prot: 82,00g | Carbh: 129,96g.
Desayuno: Буше Шоколадный Брауни , Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Пятерочка Авокадо. Almuerzo: Сицилия Пицца с Креветками, Лососем и Сыром Фетаки , Баранья Лопатка в Духовке . Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka(172см)
|