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12.08.23
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 80,84g | Prot: 75,64g | Carbh: 184,13g.
Desayuno: Kaffee, Kölln Haferflocken (40g), REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Almuerzo: Edeka Bergkäse am Stück , Kürbiskernbrötchen. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, Edeka Bergkäse am Stück . Pasa Bocas / Otros: Hochwald Schleckerschnee Zitrone, Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch, Banane. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de feller.erfurt
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