Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 60,77g | Prot: 92,74g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Шведский Хлеб. Almuerzo: Кофе (Растворимый), Лазовское Молоко 1,5%, Приморский Кондитер Мега Фишка, Лазовское Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка Зелёная Отварная. Cena: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|