Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 10,87g | Prot: 86,05g | Carbh: 195,29g.
Desayuno: Pisang Raja. Almuerzo: Tropicana Slim Sweetener , Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Bayam, Jagung Rebus, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Pisang Raja, Roma Sari Gandum, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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