|
Ужин на скорую руку: скрэмбл из двух белков, морковь и брокколи из морозилки, фасоль консерв.
|
1225 kcal
|
Grasa: 63,21g | Prot: 62,22g | Carbh: 97,45g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Огурец, Кофемания Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Тирамису, Креветки (Вареные или на Пару), Assortel Ризотто . Cena: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Молочный Шоколад , Кофе. más...
|
|
1355 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Apple Health - 17 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|