Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 73,23g | Prot: 102,96g | Carbh: 108,87g.
Desayuno: Zeytin, Domatesler, Salatalık, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fırında Patates, Yörükoğlu Ayran, Tavuk But, Mısır Çorbası. Cena: Çoban Salatası, Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali, Çerezya Kuru Üzüm, Fındık, Badem, Ülker Bitter Çikolata %60. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de civilcivil
|