Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 34,84g | Prot: 89,42g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Гранола Шоколадная Банан-Фундук Food-2B-Good, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Наша Птичка Грудка Куриная. Cena: Макароны Отварные, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морковь, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Ашан Цукаты, Миндаль , Арахис, Сахар, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|