Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 84,78g | Carbh: 96,00g.
Desayuno: 허쉬 세미 스위트 미니 칩, 마이밀 뉴프로틴 로우슈거 바나나, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 두부. Almuerzo: 백설 데리야끼 소스, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 고추장, Quaker Oatmeal, 양파, 양배추, 고추가루. Cena: 달걀, 대림선 크라비아. Pasa Bocas / Otros: 🥜💛뉴트리 호두아몬드 프로틴바, 🥜💛뉴트리 호두아몬드 프로틴바. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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