Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2614 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 188,53g | Carbh: 359,82g.
Desayuno: Yumurta, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Supplementler Whey Protein , Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı. Cena: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Migros Baldo Pirinç, Keskinoğlu Piliç Fileto. más...
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Ganando 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablopiatti29
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