Diario de Raechek, 13 ago. 23

Завтрак, 281кКалл. Внутри овсяноблинчика сыр, помидоры, руккола и немного зеленого базилика. Мне было очень вкусно 🤤

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
1392 kcal Grasa: 58,78g | Prot: 65,37g | Carbh: 151,67g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Овсяные Хлопья, Руккола, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Картофель Отварной, ВкусВилл Бульон Куриный, Магнит Лапша Яичная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Cena: Карусель Салат из Свежей Капусты, Варенье, Запеченный Картофель, Лисички в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Пицца Домашняя. más...
2122 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

46 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А что придает зеленый цвет?💚 
13 ago. 23 por el miembro: CaraXenia
и мне интересно, как такой красивый стал) 
13 ago. 23 por el miembro: olya_ext
Привет, девчонки, я добавила сухой шпинат туда). Купила на вайллберриз. Теперь часто добавляю в еду. Очень украшает такие блюда как запеканки, вафли, блинчики, оладьи и даже пироги) 
13 ago. 23 por el miembro: Raechek
Класс, спасибо! 
13 ago. 23 por el miembro: CaraXenia
Вкусно и красиво!!! )) 
13 ago. 23 por el miembro: Привалова Мария
Привалова Мария, спасибо большое ☺️  
14 ago. 23 por el miembro: Raechek

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.