Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 50,09g | Prot: 67,91g | Carbh: 171,22g.
Desayuno: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Простоквашино Сливки 10%, Гуакамоле с Помидорами, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой. Almuerzo: Rioba Шоколад 85%, Какао-Порошок (Несладкий), Сливы, Болгарский Перец, Сыр из Козьего Молока, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Курага, President Сметана 10%, Творог 9%, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tgladusheva
|