Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 72,52g | Prot: 128,46g | Carbh: 139,93g.
Desayuno: Ener Bio Hafer Barista, Milbona Quark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour, Himbeeren, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei, Koro Pistazienmus. Almuerzo: Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Aldi Bergkäse, Zucchini, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% . Cena: Aldi Bergkäse, Vehappy Veganes Hack, Edeka Protein Wraps, Gemüse, Dosentomaten. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Ener Bio Hafer Barista. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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