Diario de Eswau, 12 ago. 23

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Hier auch mal ein Vorher/Nachher Foto von mir.
15 Kilo möchte ich noch gern verlieren

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:

562 kcal

Grasa: 14,15g | Prot: 56,41g | Carbh: 55,69g. Desayuno: Tomaten, Mischbrot, Lindenhof Gouda, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Filinchen Low Carb. Cena: Aldi Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Nestle Rolo. más...

745 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Body Pump - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 20 horas. más...

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Comentarios

Ich find die Frisur klasse!! Siehst eindeutig weiblich aus. Ist halt immer die Frage der eigenen Definition von Weiblichkeit. Wegen BodyPump, da lagert der Körper Wasser ein und zuviel Sport stresst den Körper. Hast schon mal deinen Körperfettanteil messen lassen? Ich find die Entwicklung der Körperfettanteils zur Muskelmasse sehr interessant.

13 ago. 23 por el miembro: nöhöhöhö

Achja und diese Aussage mit dem "nicht-weiblich-wirken" total bescheuert. Das ist ja nur die Vorstellung des oder derjenigen von Weiblichkeit. Du siehst Klasse aus.

13 ago. 23 por el miembro: jc2911

Tolles altes Foto. Super Erfolg

13 ago. 23 por el miembro: BQCDED

Wahnsinn! Super 🙌

13 ago. 23 por el miembro: 17carrots

"Mann" sagt ich sehe nicht weiblich aus. Pff Scheiss doch drauf. Ich hab auch so kurze Haare und trage schwarz. Du bist eine sehr schöe Frau! Sehr attraktiv und stark. Vor starken Frauen haben manche Leute Angst und werten sie ab. Lass dich davon nicht beeindrucken 💪😉

13 ago. 23 por el miembro: zuckermädel

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