Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 16,92g | Prot: 45,83g | Carbh: 130,96g.
Desayuno: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Honey. Almuerzo: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Cena: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Pineapple, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. más...
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3276 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Limpieza - 3 horas, Sentado - 2 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rallspach
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