Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3432 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 240,68g | Carbh: 502,05g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Edeka Fladenbrot, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen. más...
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Ganando 9,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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