Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2154 kcal
|
Grasa: 93,43g | Prot: 93,93g | Carbh: 237,79g.
Desayuno: Biedronka Pomidor Śliwkowy , Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Jajko, Cebule, Żółta Papryka, Grahamka, Kraina Wędlin Szynka Krucha, Monini Oliwa z Oliwek. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krakus Łopatka Wieprzowa , Mizeria. Cena: Algida Big Milk Śmietankowe, Krówka, Placek z Wiśniami/Czereśniami (ze Sklepu), Ciasto, Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Ritter Sport Jamaica Rum. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|