Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 55,70g | Prot: 101,06g | Carbh: 165,61g.
Desayuno: Pisang Raja. Almuerzo: Kari Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kari Ayam, Tropicana Slim Sweetener , Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Kari Ayam, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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