Diario de Синхрофазотрон, 07 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2015:
1301 kcal Grasa: 43,57g | Prot: 59,58g | Carbh: 170,15g.   Desayuno: Лента Молоко 1.5%, Любятово Молочные Подушечки, Банан, мед, вода, лимон, Активиа Творожная Натуральная. Almuerzo: Суп Грибной. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
1967 kcal Ejercicio: Limpieza - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 11 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Синхрофазотрон


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