Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 69,17g | Prot: 79,36g | Carbh: 225,90g.
Desayuno: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый Персик-Груша, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский. Almuerzo: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Sen Soy Соус Карри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Капучино. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|