Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 64,45g | Carbh: 110,02g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Banana. Almuerzo: Chef Salad, Instant Coffee (made from Powdered). Cena: Tilapia (Fish), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Silk Original Soymilk. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Dark chocolate raspberry almond. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TZimmerman61
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