Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2697 kcal
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Grasa: 130,06g | Prot: 148,14g | Carbh: 216,31g.
Desayuno: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Leinsamen, Ja! Magerquark, Brunch Paprika Peperoni (20g), Kaffee. Almuerzo: Kartoffelsalat, Gefüllte Zucchini. Cena: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Gartenkrone Cornichons, Chia-Samen. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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