Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 117,17g | Carbh: 194,42g.
Desayuno: Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pakkasmarja Mansikka, Banaanit, Valio Kevytmaito, Mustikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi. Almuerzo: Rainbow Cashewpähkinät, Kirsikkatomaatit, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Cena: Valio Oltermanni, Oululainen Reissumies Kaura, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Pasa Bocas / Otros: Hartwall Original Long Drink, Valio Oltermanni, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Tastino American Style Sandwich, Valio Pehmeä Rahka ja Mango Keitto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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