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salada de macarrao com frango.
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1723 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 101,54g | Carbh: 167,63g.
Desayuno: Café com Açúcar, Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tomates, Ovo Mexido, Pullman Pão sem Casca Integral. Almuerzo: Qualitá Tomate Cereja, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Salada de Macarrão com Frango. Cena: Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão sem Casca Integral, Salada de Macarrão com Frango. Pasa Bocas / Otros: Montevérgine Torrone com Amendoim, Molico Leite Desnatado em Pó, FN Forbis Whey Gourmet. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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