Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 57,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 57,80g | Carbh: 157,42g.
Desayuno: Hacendado Crema al Cacao con Avellanas, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Mercadona Piña Natural Pelada , Huevo Cocido, Hacendado Zumo de Tomate. Cena: Cornetto Mini Cornetto, Cerveza sin Alcohol, Vinagre Balsámico, Hacendado Aguacate, Cogollos, Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Tomate Frito, Huevo, Mercadona Copos de Avena . Pasa Bocas / Otros: Golden Bridge Barritas de Cereales Chocolate Negro. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
caminata - 48 minutos, natacion - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amajsevilla
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