Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 58,07g | Prot: 62,12g | Carbh: 159,12g.
Desayuno: Ovo, Pilão Café, Banana, Legumes Grelhados. Almuerzo: Banana, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Tirol Creme de Leite, Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Bolo de Fubá, Pilão Café, Kiwi, La Violetera Azeitonas Verdes, Peixe Robalo, Arroz Branco (Cozido), Alface, Beterraba Cozida, Tomates, Legumes Grelhados. Cena: Beiruthe Mini Pão Sírio, Homus, Babaganuche, Alibey Coalhada Seca, Almanara Esfiha Aberta. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Tomates, San Mar Psyllium, Sementes de Linhaça, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Brasil Frutt Amêndoa Natural, WS Naturais Castanha de Caju. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Natación (Lento) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Cris Rojas
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