|
Уже неделю кружится в голове, как можно удержать вес?!
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 50,33g | Prot: 126,33g | Carbh: 140,54g.
Desayuno: Сыр Российский, Белый Хлеб, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат Овощной, Зеленая Долина Свекла Вареная, Макароны с Тушенкой. Cena: Чистая Линия Замороженный Десерт Щербет Яблочный, Простоквашино Сливки 10%, Северная Долина Молоко 2,5%, Карат Сыр Десертный Карамель, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Булочка Сдобная. más...
|
peso estable
|