Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 74,01g | Prot: 103,25g | Carbh: 189,95g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Ziegenkäse In Scheiben, Butter, Räucherlachs, Semmel, Dat Backhus Rosinenbrötchen, Zucker, Milch 1,5%. Almuerzo: Pfirsiche, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Banane, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Vollkorntoast, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Tzatziki. más...
|
|
2848 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hal Jam
|