Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 103,25g | Carbh: 189,95g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Ziegenkäse In Scheiben, Butter, Räucherlachs, Semmel, Dat Backhus Rosinenbrötchen, Zucker, Milch 1,5%. Almuerzo: Pfirsiche, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Banane, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Vollkorntoast, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Tzatziki. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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