Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 55,57g | Carbh: 255,87g.
Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Realforno Biscotti Secchi. Almuerzo: Peperoni Arrostiti, Pane Comune, De Cecco Linguine, Nixe Insalata di Riso e Tonno. Cena: Crownfield Muesli Premium, Activia Yogurt ANANAS 0% Grassi. Pasa Bocas / Otros: Pam Panorama Frollini con Gocce di Cioccolato. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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