Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 74,03g | Prot: 132,29g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Pfirsiche, Lizi's Granola High Protein, Ener Bio Hafer Barista, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Edeka My Veggie Vegane Kochcreme, Rote Zwiebeln, Aldi Tofu Natur, Dosentomaten, Blumenkohl, Olivenöl, Alnatura Bulgur. Cena: Lidl Laugeneck mit Saaten, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Gurke (mit Schale), Almette Kräuter 7% Fett, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Backidee Mohn Gemahlen, Ehrmann High Protein Pudding , More Nutrition Chunky Flavour, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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