Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 87,44g | Carbh: 169,25g.
Desayuno: Pisang Raja. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung, Dada Ayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Pisang Raja, Kurma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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