Diario de JoeScuba, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
1223 kcal Grasa: 39,82g | Prot: 53,35g | Carbh: 172,56g.   Desayuno: Chobani Flip Peanut Butter Cup, Great Value Powdered Mini Donuts. Almuerzo: Country Archer Mini Beef Sticks, Great Value String Cheese. Cena: Trader Joe's Frozen Petite Peas, Trader Joe's Mini French Baguettes, Rocky Breaded Chicken Breast Tenders. Pasa Bocas / Otros: Yasso Vanilla Bean Sandwich , Trader Joe's Soup & Oyster Crackers, Planters Dry Roasted Peanuts, Terra Kai Organic Juce, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Trader Joe's This Strawberry Walks into a Bar. más...
2133 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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