Diario de Energysing, 09 ago. 23

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urgh 🙄

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:

1004 kcal

Grasa: 29,35g | Prot: 58,13g | Carbh: 122,97g. Almuerzo: Alnatura Hafermilch, WellMix Vitalkost Schoko , Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Cena: BioBio Tofu-Bratlinge Curry-Grünkern, Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...

1677 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Dankeschön 🥰

11 ago. 23 por el miembro: Energysing


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