Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 32,46g | Prot: 73,26g | Carbh: 165,35g.
Desayuno: Сахар, Американо, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Ашан Тефтели из Говядины, Красные Помидоры, Постный Борщ. Cena: Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару От Бренд-Шефа, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Агуша Кефир 3,2%, Булка Пирожок с Яблоком, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 95_to_60
|