Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 53,89g | Prot: 104,61g | Carbh: 154,59g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яблоко, Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Творог 5%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макфа Триколлини Отварные, Пятерочка Авокадо. Cena: RIOBA Молочный Шоколад, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яичница (с Целым Яйцом). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka
|