Diario de Ellallaalaa, 09 ago. 23

Jaha jotain suolaista olin syönyt siis…
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
1421 kcal Grasa: 49,27g | Prot: 47,50g | Carbh: 194,06g.   Desayuno: Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Maribel Squeezy Acacia Honey, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Peach, Banana, Vita D'or Peanut Butter, Blueberries, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Almuerzo: Italian Flatbread Focaccia, Fazer Amica Paprikakeittoa Paahdetusta Paprikasta . Pasa Bocas / Otros: Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa, Friggs Maissikakku Popcorn. más...
2474 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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