Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 58,12g | Carbh: 175,47g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Yamazaki My Roti Gandum. Almuerzo: Sunco Minyak Goreng, Petai, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Cabai Merah Besar, Ikan Cakalang, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Sunco Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Petai, Tomat, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eva Rosi
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