Diario de andreiapbaptista, 08 ago. 23

Almoço 310 kcal (prato de sobremesa)
Carne suína cozida, berinjela refogada, arroz, feijão , vinagrete e uma ponkan de sobremesa

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1278 kcal

Grasa: 51,18g | Prot: 46,31g | Carbh: 161,19g.   Desayuno: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Pernil Cozido, Berinjela Refogada, Feijão Carioca Cozido, Salada Vinagrete. Cena: Banana-da-Terra Frita, Arroz Branco (Cozido), Substancia Filé Mignon Ao Molho de Mostarda, Alface, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Toddy Toddy, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Bolo de Banana e Aveia, 3 Corações Cappuccino Diet, Ponkan. más...

2148 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...