Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1430 kcal
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Grasa: 99,31g | Prot: 100,36g | Carbh: 27,05g.
Desayuno: São Braz Capuccino com Canela, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Linguiça Toscana, Seara Sambiquira, Myftnesspal Panceta de Porco. Cena: Condor Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Presunto Cozido, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Myftnesspal Panceta de Porco, Lombo Assado. Pasa Bocas / Otros: Condor Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Linguiça Toscana, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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