Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 55,18g | Carbh: 97,16g.
Desayuno: Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pure ly inspired organic protein powder ,decadent chocolate, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Great Value Frozen Whole Strawberries. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Egg Drop Soup. Cena: Olive Oil, Minute Instant White Rice, Kroger Raw Large Shrimp. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muppet1956
|