Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 81,33g | Prot: 79,24g | Carbh: 210,85g.
Desayuno: Jagung Rebus, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu Goreng, Bihun Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Cena: Ceker, Pangsit Goreng, Mie Ayam, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltcheese, Roma Sari Gandum, Jus Alpukat, Semangka, Buah Anggur. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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