Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 88,45g | Prot: 72,88g | Carbh: 312,45g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Nestlé Gastro Protect, Uva. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Arroz a la Mexicana, Pescado Empanizado. Cena: Soda, Frijoles Refritos, Chilaquiles. Pasa Bocas / Otros: Avena, Tostitos Nachos, Kirkland Signature Nueces Surtidas. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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