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Nice Walk ;-)
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1378 kcal
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Grasa: 16,91g | Prot: 78,73g | Carbh: 127,40g.
Desayuno: Efko Essiggurken Pur, SPAR Gouda, Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Brot. Cena: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Bier. más...
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3441 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Montañismo - 2 horas y 6 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 24 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos. más...
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