Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 101,20g | Prot: 181,08g | Carbh: 114,52g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Король Сыров Классический, Смак Хлеб Чусовской. Almuerzo: Бабушкина Крынка Сыр Легкий 30%, Гипербола Лакомка с Творогом, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Простые Сдобы, Рыжики. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ ЕлеНочка
|