Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 50,50g | Carbh: 90,00g.
Desayuno: La Croix Sparkling Water. Almuerzo: Water . Cena: Water , Kirkwood Mild Turkey Breakfast Sausage, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Follow Your Heart Dairy-Free Cheddar Shreds, Banza Chickpea Pasta Mac & Cheese, Kroger All Natural Green Peas. Pasa Bocas / Otros: Great Value Whole Grain Quick Oats, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankly_francesca
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